Не знаете как стать счастливой и успешной? Мы поможем!

как стать счастливой психология

Опыт в Швейцарском университете Цюриха показал, как удовлетворение от собственной жизни может повлиять на дальнейший жизненный опыт. В ходе эксперимента, который длился десять недель, принимали участие 180 независимых испытуемых мужского и женского пола, прошедшие специальные курсы позитивного мышления.

Эксперимент ставился с целью выяснить влияние положительного настроя на успеваемость и достижения в жизни. Для этого, испытуемые были разбиты на три группы. Одна группа испытуемых, занималась тем, что изучала материалы занятий в обычном порядке. Вторая группа, так же, проходила курсы позитивного мышления, на которых развивались чувство юмора, чувство комфорта и удовлетворённости жизнью. Третья группа, проходила курсы сосредоточения на проблеме амбициозности и желания учиться.

pologitelniy_nastroy

Положительный настрой — ключ к достижению успеха!

Все эти люди, каждые две недели, встречались на занятиях вместе, где проводили время за одинаковыми тестами и заданиями. Все три группы, чувствовали улучшения своих качеств и давали лучшие результаты, чем в обычной жизни, в которой у них не хватало достижений, и они не были довольны собой. Все группы чувствовали себя более успешными.

Как мне выспаться?Я думаю, Вы не раз задавали себе вопрос — как мне выспаться? Прочтите статью и решите проблему.

Да ну вас, хочу стать стервой! И точка.

Интересную статью про гражданский брак вы можете прочитать тут.

Сначала, людям давались довольно обычные задания, которые подразумевали письменное общение с людьми, выступления перед аудиторией и т.д. Потом задание усложнили. Испытуемые помещались в незнакомую среду, где им предлагалось как-то действовать. Например: нужно было найти пищу в другой стране и приготовить её. Таким образом, эксперимент перешёл на новый уровень, на котором проверялась их смекалка, и то, как усваивается новый материал.

В результате десятинедельного курса и исследований, удалось установить, что в целом обучение прошло успешно, но в незнакомых условиях и в большинстве других тестах, группа, в которой тренировался позитивный настрой, выбилась на первое место.

Профессор свободного берлинского университета Майкл Эйд заявляет, что позитивный настрой, сам по себе способен сделать результаты повседневной деятельности и результаты усвоения обработки новых умений, более успешными.

Но говорить о чистоте эксперимента пока ещё рано, хотя в целом результаты показывают, что эффективное мышление возникает из счастливых обстоятельств. Поэтому, возможно стоит обратить внимание на то, как Вы удовлетворены своей жизнью, и научить относиться к своим неудачам с юмором.

Как стать счастливой и успешной

Иногда на некоторые вещи можно посмотреть совсем с другой стороны

Обращайте внимание на успехи своих близких и на свои достижение. Не зацикливайтесь на неудачах, сосредоточьтесь на цели и отбросьте препятствия. То же касается в отношении детей. Научите их обходить острые грани и действовать из зоны комфорта.

В настоящий момент существует множество курсов и тренингов, которые нацелены на развитие позитивного настроя. Если Вы не довольны своими результатами или результатами близких, возможно подобные курсы позволят Вам не только быть более довольными своей жизни, но и реально достигать высоких результатов.

 

 



Хотите получать сообщения о новых статьях в журнале "Я и дети"? Подписывайтесь на обновления! (Введите свой e-mail)



Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий


7 − 3 =

Читать нас
© Я и дети - Женский журнал о семье, детях, красоте и здоровье | Мы в Google+
Все права защищены.
Перейти на мобильную версию сайта
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100