А вы соблюдаете нормы освещения в вашей квартире?

Какие нормы освещения в квартире?

Освещённость помещений напрямую влияет на их принадлежность к той или иной категории. В ГОСТе 24940-96 определены минимальные нормы для освещения различных по предназначению помещений и площадей. В соответствии с этими стандартами, при изменении уровня освещения оно автоматически может перейти из категории жилого в нежилое помещение.

Этими стандартами гарантирован уровень благоприятного освещения комнат без вреда для Вашего здоровья. Освещение измеряется в люксах (ЛК). Согласно этим стандартам, в жилых комнатах минимальный уровень освещения должен быть не менее 150 ЛК, так же как и кухня. Детская комната должна иметь более высокий уровень – 200 ЛК. А рабочее место должно быть оборудовано освещением в среднем 300 ЛК.

Ванные, душевые и подсобные помещения должны освещаться минимум 50-75 ЛК. Если в помещении есть бильярд, то комната с ним должна освещаться в 300 ЛК. Помещение для консьержа освещается аналогично жилым комнатам. В саунах, гардеробах и раздевалках минимальный допустимый уровень — 100 ЛК. И так далее. Прочие помещения в жилых комплексах могут быть с более низким уровнем освещения.

Люксметр от всех бед

luksmetr

Люксметр проверит уровень освещения в помещении

Измерить эти значения можно с помощью специального прибора – люксметра. Если Вы проведёте измерения и установите освещение в комнате согласно требуемым стандартам, это позволит Вам избежать многих проблем со здоровьем. У Вас не будет ухудшаться зрение, при работе не пострадает осанка, улучшится психологическое состояние.

При этом надо учитывать, что такой уровень освещённости должен соблюдаться как в вечернее, так и в дневное время суток. Для обеспечения нужного количества света в частном доме нужно заранее рассчитать уровень освещённости от естественных источников света в разное время суток и в зависимости от сезона, соответствующим образом устроив оконные проёмы. Кроме того, нужно правильно выбирать занавески и жалюзи, которые позволят регулировать этот уровень в зависимости от Ваших предпочтений без вреда для здоровья.

 

Экология дома

Про экологию жилого дома читайте в нашей специальной статье.

Вред компьютера на здоровье человека может быть очень большим. Подробности в нашей специальной статье.

О том, как бросить курить быстро и безболезненно читайте в этой статье.

Суровая действительность диктует нам правила, жить по которым бывает неудобно и вредно для здоровья. Что делать, если в Вашем доме нет отдельной комнаты для библиотеки или раздевалки? В этом случае на помощь приходит зонирование. Разделяйте пространство по функциональным зонам и оборудуйте эти зоны дополнительными бра, настольными и потолочными светильниками, которые не только обеспечат их достаточным количеством света, но и создадут особую атмосферу в каждом уголке квартиры или дома.

dopolnitelnoe_ocvecshenie

Используйте дополнительное освещение!

Таким образом, комнату можно оборудовать дополнительной лампой рядом с диваном или креслом, на котором Вам будет удобно читать книги или работать. Ванную комнату можно оборудовать двойным освещением, для переодевания и непосредственно принятия душа, отгородившись шторкой и так далее.

Используя эти методы, Вы создадите в Вашем доме уют, а также сохраните зрение и осанку. Чтобы не попасть под влияние депрессии, нужно обеспечить достаточное освещение во всех жилых и рабочих зонах Вашей квартиры или дома, а также по возможности организовать доступ к внешним пейзажам за окном, которые должны быть доступны по желанию, чтобы не нарушать атмосферу приватности в вашем доме.

Видео — система умный дом



Хотите получать сообщения о новых статьях в журнале "Я и дети"? Подписывайтесь на обновления! (Введите свой e-mail)



Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

2 комментариев к записи “А вы соблюдаете нормы освещения в вашей квартире?”

  1. Mik:

    Дана полезнейшая информация. Часто задумывался над вопросом освещенности на рабочем месте, но не было времени разобраться, насколько правильно должно быть освящение. В принципе стараюсь, чтобы освящение было везде равномерным, всегда задумываюсь об уместности что-то где-то дополнительно подсветить. Сейчас остается подсчитать количество люксов и привести их в норму.

  2. Аринка:

    Я вообще люблю, когда в помещении светло- сразу радостно на душе становится!Самое главное. чтобы свет (будь то тусклый или слишком яркий) не давил на глаза и не причинял дискомфорт. В вечернее время очень люблю включать ночник- сразу создается романтическая обстановка)))

Оставить комментарий


− 1 = 4

Читать нас
© Я и дети - Женский журнал о семье, детях, красоте и здоровье | Мы в Google+
Все права защищены.
Перейти на мобильную версию сайта
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100