У ребенка нет аппетита. Что делать и как его вернуть?

h

Некоторые родители иногда сталкиваются с тем, что их ребенок не желает принимать пищу. Они всерьез беспокоятся и не понимают, почему так происходит. Начинают спрашивать совета у старшего поколения, пробовать различные «народные» рецепты или пытаются насильно накормить своего ребенка.

Зачастую, подобные принятые меры приводят только к ухудшению ситуации, ребенок начинает капризничать еще сильнее, расстраивается и нередко ударяется в слезы. Родители начинают сердиться, и нередко наказывают ребенка. В результате все расстроены и удручены.

rebenok_malo_yest

Плохой аппетит — не всегда каприз ребенка

А, ведь, нужно было всего, лишь выяснить причину нежелания есть, и по мере необходимости что-то предпринять. Достаточно часто, низкий показатель аппетита символизирует различные проблемы со здоровьем. И редко кто из родителей задумывается об этом.

Как правило, все списывается на избалованность ребенка или желание привлечь к себе внимание. Бывают, конечно, и такие случаи, но в большинстве ситуаций, отсутствие аппетита имеет другое объяснение. Уже давно специалисты работают над созданием и усовершенствованием методик. Это уникальные методы в своем роде и они помогают многим детям.

Определитесь с причиной, по которой ребенок не хочет принимать пищу

Между прочим, не исключены такие случаи, что дети отказываются даже от своих любимых блюд. Задумайтесь, может быть, ребенок просто еще не успел проголодаться? Возможно, пройдет несколько часов, аппетит вернется, и ребенок захочет поесть. Поэтому, не стоит паниковать раньше времени. Подождите немного.

Одной из самых распространенных причин нежелания есть приготовленные мамой блюда, это приученный к сладостям ребёнок. Если уж на то пошло, то малыш не виноват в том, что какое-то блюдо ему нравится больше, чем другое.

Обратите внимание на то, в какой обстановке проходит прием пищи. Если что-то отвлекает или раздражает малыша, то и кушать он может не захотеть. Так же ребенок будет отказываться от пищи, если рядом с ним кто-то ругается или выясняет отношения. Задумайтесь сами, как можно спокойно кушать, если вы находитесь в эпицентре ссоры?

Описанная выше возможность обращения внимания на себя подобным образом или чрезмерная избалованность — так же является одной из причин. Но не стоит обвинять в этом ребенка. Вряд ли он избаловался сам по себе. Скорее всего, родители помогли ему в этом, а теперь ищут виноватого.

rebenok_ne_hochet_yest

А может ребенок избалован и требует к себе внимания?

Самая последняя и самая важная причина отказа от пищи – это нарушения здоровья ребенка. Нельзя совершенно достоверно определить, от чего именно страдает ребенок. Это может быть и панкреатит, и язвенная болезнь, проблемы с желудком, аппендицит и много чего еще. Отведите малыша к врачу, для точного установления недуга.

Как вернуть ребенку утраченный аппетит?

В некоторых случаях нужно, просто ничего не делать. Ребенок проголодается и снова захочет кушать. Никогда не заставляйте малыша есть насильно и не наказывайте за отсутствие аппетита. Подобное пищевое насилие, приведет к расстройству желудка, а в дальнейшем и к нарушению обмена веществ. Ребенок не должен вздрагивать и бояться фразы: «Пора кушать!»

mama_zastavliaet_yest

Не заставляйте ребенка есть насильно!

Уговаривание скушать ложечку за маму, ложечку за папу, ложечку за других членов семьи, в своем роде — это такое же пищевое насилие. Нужно быть немного хитрее и ввести в прием пищи элементы игры. В таком случае, ребенок сам захочет поесть. Так же, не следует обещать детям, что если они съедят это полезное блюдо, то мама купит куклу или игрушку.

Иначе, они начнут этим пользоваться, и в дальнейшем это породит массу проблем. Не торопите ребенка, если вам кажется, что он слишком медленно ест. У каждого человека свой темп. Может быть, это вы слишком торопились, а не он медлил? Если часто поторапливать ребенка, не исключено, что в дальнейшем он станет невротиком.

Если вы замечаете, что ребенка что-то отвлекает во время приема пищи, например: книжка или игрушка, уберите предмет из поля зрения ребенка. Кстати, иногда такой предмет, и есть причина замедления скорости поглощения пищи. Как вы считаете, что именно отвлекает больше всего? Если телевизор, транслирующий мультики — тогда делайте вывод, стоит ли его включать, когда кушает ребёнок?

Если уж так получилось и ребенок хочет есть только сладости, то придется принять меры посерьезнее. Это сложно, но возможно. Приучите малыша к тому, что сначала он должен съесть полезные блюда. Только после этого, ему не будет запрещено полакомиться чем-то вкусненьким. Не разрешайте ребенку «кусочничать». Объясните ему, что чай с печеньем или бутербродом, не будет считаться, что он уже покушал.

Старайтесь быть более изобретательными! Делайте овощные пюре в виде конфет или зверушек. Некоторые продукты можно завернуть в яркую обертку, а компот или чай – пить через трубочку. Таким образом, процесс приема пищи будет необычным и увлекательным для малыша. Кстати, именно так, можно заставить ребенка выпить нелюбимое им лекарство. Просто, проявите фантазию и заинтересуйте ребенка.

originalniye_bliuda

Оригинальное оформление блюд усиливает аппетит

Как быстро можно ожидать возвращения аппетита?

На этот вопрос нельзя дать однозначного ответа, ведь, все дети разные. Каждый реагирует по-своему. Но, точно известно, что если вы начали что-то делать и усилия приложены правильно, то в скором времени, ситуация обязательно изменится в лучшую сторону. Просто, наберитесь немного терпения. Если что-то не получается, можете поинтересоваться у самого ребенка, чем вызван его отказ от еды. Есть вероятность, что он сам расскажет вам, что именно происходит. В таком случае, не придется догадываться об истинных причинах отсутствия аппетита.

В крайнем случае, всегда можно проконсультироваться со специалистом. Если ребенок болен, то врач пропишет необходимое лечение. И не стесняйтесь спрашивать и обращаться за помощью, ничего стыдного в этом нет.

Возможно, кто-то из ваших знакомых уже сталкивался с подобной проблемой и умело сумел справиться с ней. Поинтересуйтесь, какие меры были предприняты, какова была причина отказа, как скоро выбранная методика подействовала. Если поймете, что ваши проблемы идентичны, попробуйте применить те же самые методы, о которых услышали. Можете так же увлечь малыша какой-то интересной темой и он сам не заметит, как все съест, пока слушает что-то интересное.



Хотите получать сообщения о новых статьях в журнале "Я и дети"? Подписывайтесь на обновления! (Введите свой e-mail)



Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

2 комментариев к записи “У ребенка нет аппетита. Что делать и как его вернуть?”

  1. Светлана:

    Пoчти всeгда плoхо кушают тe дeти, кoторые малo гуляют на свежeм воздухe. Вспомнитe, как большинствo малышeй хoрошо eдят на пикниках. Прoдолжительные прoгулки пoвышают тoнус oрганизма, чтo улучшаeт аппeтит. Не забывайтe о достатoчных физичeских нагрузках: плаваньe, пoдвижные игры, бeг – дают нагрузку на oрганизм и трeбуют энeргии и калoрий, чeм вызывают хорoший аппeтит.

  2. Анна:

    Во-первых, соглашусь со Светланой насчет прогулок. Малышам необходимо ежедневно бывать на свежем воздухе не менее 2 часов, сидя дома и не тратя энергию, аппетит они не нагуляют.
    Во-вторых, у детей в период прорезывания новых зубов отказ от пищи на пару дней — это норма. В такие дни не кормите насильно, вполне можно обойтись кефиром, смесью, фруктовым пюре.

Оставить комментарий


9 + = 17

Читать нас
© Я и дети - Женский журнал о семье, детях, красоте и здоровье | Мы в Google+
Все права защищены.
Перейти на мобильную версию сайта
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100