Самооборона на улице. Стоит ли заниматься этим женщине?

Самооборона на улице

Если Вам посчастливилось родиться девочкой, то Вы, несомненно, обладаете прекрасными чертами лица, стройной фигурой и приятным голосом. С другой стороны, эти прекрасные черты Вашей натуры или ваше материальное состояние могут вызвать зависть и желание у окружающих Вас людей, и прежде всего мужчин. Бывают такие случаи, когда женщине нужно постоять самой за себя, защитить свою честь и достоинство, когда рядом нет никого, кто мог бы помочь в конфликтной ситуации.

Поэтому всё больше женщин и девушек начинают посещать курсы женской самообороны, на которых их обучают премудростям самозащиты. Нападение на улице – это не театр и не спортивное соревнование, где побеждают честь, достоинство и спортивная подготовка. В такой сложной ситуации важнее всего — сохранять самообладание и вовремя ретироваться с поля боя, пока нападающий не опомнился, или не пришло подкрепление.

Мне кажется, что каждая женщина должна обладать теми навыками, которые сейчас предлагают им освоить в фитнес-клубах. Но что же должны включать в себя качественные курсы самообороны?

Во первых – это полезно

В действительности, техника ударов и различные приёмы очень редко могут понадобиться в жизни. Поэтому главное в этих занятиях – это развитие прекрасной физической формы. То есть, обучение женской самообороне должно давать женщинам, прежде всего, здоровье и красоту. Именно по этой причине так много женщин уже посещают подобные курсы.

Приведите в хорошую форму ваше тело и чувстваПосмотрите интересное видео — как медитировать только на страницах нашего журнала.

А вот видео — эпиляция зоны бикини вы сможете посмотреть в конце другой статьи.

Ну и в заключении интересную статью по то, как избавиться от прыщей на лбу вы можете прочитать здесь.

Во-вторых, курсы самообороны должны давать необходимую подготовку на психическом и моральном уровне

Вступать в бой всегда страшно. Когда человек боится драться, с ним можно делать всё что угодно. В такой ситуации самое главное – уметь сохранять самообладание, не растеряться в сложной ситуации, а также быстро принимать решения в изменчивом положении, иметь быструю реакцию и предвидеть действия противника. Поэтому на курсах Вас будут учить действовать, драться, сражаться, кричать, вырываться, бежать, всё что угодно, но не бояться.

samooborona_podgotovka

Для эффективной самообороны необходима моральная и психологическая подготовка

Техника боя – это третье, чему Вас должны научить

Техника боя для женщин должна быть рассчитана на умение причинить противнику боль, которая выведет его из состояния равновесия, отвлечет внимание и поможет выиграть время, чтобы убежать или позвать на помощь. Эти действия не направлены на то, чтобы покалечить человека и нанести ему увечья. Но знать болевые точки, слабые места на теле необходимо, как и владеть навыками использования для самозащиты подручных средств. Также на хороших курсах обучают навыкам и приемам самозащиты.

Сочетая, эти три составляющих момента, программа сделает из беззащитной блондинки, рыженькой или брюнетки милую кошечку, у которой под мягкими подушечками пальцев скрываются очень острые коготки. Такая подготовка, которую дают женщинам на соответствующих курсах, рассчитана на то, чтобы вывести нападающего сначала из состояния психического равновесия, потом из состояния физического равновесия.

Самооборона для девушек

Правильная техника — залог успеха

Так как у каждой женщины есть свои преимущества и недостатки на определенных уровнях тренировки, то для эффективной защиты необходимо делать упор на сильные стороны конкретной женщины. Одна женщина может лучше воздействовать на нападающих на психическом уровне, другая имеет лучшую физическую подготовку или очень хорошо бегает. А кто-то умеет хорошо драться. На курсах самообороны для женщин стараются развить их врождённые сильные качества и подтянуть остальные, необходимые для эффективной самообороны, качества.

На такие курсы Вы можете записаться в различных фитнес-клубах, спортивных комплексах, либо уточнить об их существовании по интернету. К сожалению, не во всех городах есть квалифицированные мастера, которые могли бы качественно вести курсы самообороны для женщин. В большинстве случаев это просто семинары или лекции с проработкой различных сценариев нападения и возможными способами самообороны.

Подобные лекции обязательно проводятся хотя бы однажды в школах. На других курсах изучаются только вопросы, которые касаются техники боя. По отдельности эти средства действуют не всегда эффективно, поэтому желательно записаться на комплексные курсы, где вас готовят психологически, подтягивают Вашу физическую подготовку и обучают эффективным приёмам.

Видео — Самооборона для девушек



Хотите получать сообщения о новых статьях в журнале "Я и дети"? Подписывайтесь на обновления! (Введите свой e-mail)



Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Самооборона на улице. Стоит ли заниматься этим женщине?”

  1. антон:

    Заниматься конечно полезно и желательно знать какие то техники, но их эффективность вы сможете узнать только в реальной ситуации, где они Вам могут помочь, а может и наоборот. Так что я считаю лучше девушкам избегать таких ситуаций, а если избежать не получается то пользоваться подручными средствами: перцовый болончик , электрошокер(только мощный) либо сигнальные пистолеты (они по звуку и внешнему виду не отличимы от травматического оружия).

Оставить комментарий


5 − = 3

Читать нас
© Я и дети - Женский журнал о семье, детях, красоте и здоровье | Мы в Google+
Все права защищены.
Перейти на мобильную версию сайта
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100