Достоинства различных тип бань

достоинства бани

Зима – это время, когда все мы подвержены стрессу и простудным заболеваниям. Хочется согреться, на время скрыться от невзгод, смыть с себя накопившиеся заботы. Традиционно, для этих целей на просторах нашей Родины применялась русская баня. Но многим современным людям баня и сауна не по душе, а иногда такие процедуры способны вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Как тогда быть?


Вообще-то, русская баня, под руководством грамотного парильщика, не причиняет вреда людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, и даже тем, кто обычно не находит в процедуре парения ничего приятного, доставит много приятных ощущений. Тем не менее, настоящих мастеров русской баньки найти достаточно сложно. Нужно, чтобы температура в парилке была около 80-85 градусов, при этом камни оставались горячими, а пар был лёгким. Работа с веником – это вообще отдельный разговор.

Чай для Ванны

А как хорошо принять после бани ванную и выпить прекрасного чая. Кстати, подбор чая для ванны является интересной традицией

И еще немного о ванных. А вы пробовали когда-нибудь Яванский Лулур? Это настоящее блаженство для принцесс!

Финская сауна

Финская сауна с её горячим сухим воздухом действует благоприятно на дыхательную систему и является отличным средством профилактики простудных заболеваний. По сравнению с русской баней, этот тип сауны кажется намного проще, но все же нужно, чтобы парилка, печь и дымоход были выполнены правильным образом, чтобы никто не обжёгся от печки, не упал с полков, и жара было достаточно.

Турецкая сауна

А вот турецкая сауна является замечательным средством даже для тех людей, которые по состоянию здоровья не выдерживают русской бани и финской сауны. Турецкая баня, в специальных парных, наполнена горячим паром, без использования печей. Пар мягко раскрывает поры кожи и очищает их, согревает тело, при этом воздух в помещении остаётся тёплым. Это идеальный вариант, чтобы погреться и провести время с друзьями за чашечкой чая в чилауте, а после насладиться кальяном на безникотиновых камнях.

Вредна ли баня

Парится в сауне — здорово!

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна является прекрасным решением для дома. Такую парную можно установить даже в квартире. Она не является источником возгорания, в ней нет воды. В качестве источника тепла используются инфракрасные нагревательные элементы. Помимо удобства в установке и эксплуатации, такая баня обладает ещё рядом достоинств. Кроме того, что в такой баньке можно хорошо согреться после зимнего мороза, в ней можно привести в порядок проблемную кожу. Под инфракрасным излучением её можно очистить от прыщей и различных шелушений, а после сходить в душ и смыть с себя грязь, частички отслоившейся кожи, обязательно применив питательный гель, для питания кожи влагой после инфракрасной сауны.

Чтобы не болеть, выглядеть чистыми и опрятными, нужно обязательно ходить в сауну или баню. Как Вы видите, существуют сауны и бани, которые подойдут людям любого возраста, тем, у кого есть хронические заболевания, и любителям утончённых наслаждений. В баню и сауну можно сходить в деревне, посетить фитнес-клуб, существует множество бассейнов с разными видами сауны, можно даже установить сауну дома. Париться можно в одиночку, а можно с друзьями и членами семьи. Русская баня, финская турецкая сауна, инфракрасная сауна — это удовольствие, красота и здоровье на любой вкус.



Хотите получать сообщения о новых статьях в журнале "Я и дети"? Подписывайтесь на обновления! (Введите свой e-mail)



Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Достоинства различных тип бань”

  1. Карина:

    Один раз попробовала турецкую сауну и влюбилась навсегда! В финской сауне мне всегда было тяжело находиться, а в турецкой всё совсем иначе, температура более комфортная, влажность переносится легче, дышится тоже легче. Еще очень понравились теплые и удобные мраморные лежанки. Под действием влажного пара кожа очищается подтягивается увлажняется эффект просто потрясающий. Мне понравилось, что там без всякого дискомфорта можно находиться длительное время, наслаждаться и релаксировать. Еще читала, что такая сауна полезна людям, страдающим частыми ОРВИ и бронхитами.

Оставить комментарий


− 3 = 1

Читать нас
© Я и дети - Женский журнал о семье, детях, красоте и здоровье | Мы в Google+
Все права защищены.
Перейти на мобильную версию сайта
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100